棒球教室　庄胜雄勉励各队教练精益求精

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【12/20斗六】「我们行的，台湾教练要争口气，不要被别人看不起！」12月20日在斗六棒球场进行的庄胜雄棒球教室活动进入第四天，并邀请国内其他球团教练参加，包括统一狮曾智侦副总在内，将近十五位教练在上午九点半抵达报名处。庄教练趁着选手热身期间，对国内的职棒教练进行了简短的演说，主题为「如何做一个好教练」，他以在日本当职棒教练近十年的丰富经验向国内的教练分享。
首先，他开宗明义的说，职棒教练的责任就是－教好选手，让选手有实力打职棒、有所成就。所以教练就必须要学习，提高自己的水準，精益求精，学习才会进步，但古早的教材有的也有它的长处与优点，只要用新的方法加入新意，就会变成自己全新的教材。第二个是有自信但不要自满，不要当上教练就高高在上，我最聪明、我最大，与选手永远有一段距离，当教练要随时想办法跟选手接触，想办法让选手心甘情愿的为我打拚，好好聊天，跟选手什幺都可以聊，生活的可以聊，聊他的家庭、聊他的小孩，你跟他沟通、接触，他不找你讲是他的的事，你不跟他沟通就永远没有跟你有交集，有了交集，选手就会跟谈，谈他的近况，谈他的心情，像是疲累、手痛等等，你就能照着你所掌握的选手状况，做最好的调配，不过，现在的选手都很「奸巧」（台语，爱耍小聪明、钻漏洞），常藉故偷懒，所以信赖关係要抓得住，这様才是好的教练。
他对于台湾纷纷把年轻的好手都送往国外的现状，表示不能理解，对于有人说是因台湾技术较差，所以将优秀选手送到国外，成长比较快，更是带有些许的气愤，他接着语重心长的向在座的职棒教练说，「我听到这种说法很生气，不要小看我们台湾人，只要我们肯研究的话，不会输美国、日本的，我们台湾人是很「软」的(台语，会变通、随机应变、像海棉)，不像外国人较一板一眼，或觉得高人一等，虽然我们现阶段是落后一段，但我们可以学习，美国、日本的东西，好的我们可以拿来运用，但我们拿回来后要懂得告诉选手『为什幺要这样做！』，教练本来就是靠一张嘴吃饭，但嘴中所说出的，都是自己所体会融合而成的，我相信我们台湾的教练只要肯学，有了属于台湾式的教练技术，我们不会比别人差，也不会被别人看不起！」
第三是热情、要有耐性，有很多教练是只要操练的时间到，就準时下班，当好的教练要有犠牲精神，例如，昨天指导中信鲸队的朱尉铭，小朱说希望两、三天内就能练好，庄教练也看到他晚上认真的练习，但他以自身经验，告诉现场的教练，练好一个姿势，至少要半年，他说94年春训他投球陷入低潮时，当时的领队建议他修正他的姿势，庄很犹豫，当时已36岁了，但领队跟他说，反正你以后可以回台湾指导…。领队甚至让庄到他家裏练，接着每天不休息的练习半年后才练成。所以要是选手想急就章，就跟他说「连庄胜雄也要半年才行！」，所以我跟选手说，我每天都在球场等你，无论多晚，只要你还在练，我就在旁边，我们要随时给他机会，当教练要最早去、最晚归，让选手可以随时找你指导，找你解答！但要改选手姿势，也要跟选手沟通，跟他说为什幺要改姿势，让选手心服口服，这様改才有效！
此外，当一个职棒教练要研究运动生理学，要了解人体结构、肌肉收缩、骨骼活动，如何动作才会顺、才会发挥最大的力量。但并不是说要像医科学生般的研究或是学者般，而是懂得肌肉如何收缩，关节如何运动，这些都跟我们现在工作範围有关的，对我们绝对有帮助，有了概念，就懂得为什幺要这样投，例如，腿跟手臂比，当然是腿较粗，我们当然要设法让选手以圆滑的动作把下半身的力量发挥出来，现化的运动科学知识随时在变，现在最重要的己不是下半身，而是躯干，你说脚有力，但如果没办法传达到手上也是没办法，所以姿势的保持，才能传达力量。除了体能教练应知躯干的重要性，大小肌肉都要运用，但做总教练或投手教练自己也要知道，不然，教练如何传达指示，如何知道做得对不对，知道后，在投、打、守，都能随心所欲的应用，要不断研究投手的技巧。
做教练不要用逼的，选手百百种，要用许多方法教，这个方法不行，用另一个。所以当个好的教练，要懂得资料蒐集、亲自体验、改造、修正，最后应用。我们当碰到选手，改到一半，因为没有教练跟他点，他就半途而废，又另闢溪径，永远在不进不退的圈子裏绕！
做过简短却内容精彩万分的讲座后，庄教练带领大家一起在球场及重量训练室进行各项实际的操作，并解答大家的问题，活动在下午三点结束。明天，中信鲸内野手郑昌明、王宜民、邱企彬等人加入练习行列，后天12月22日将为基层棒球教练进行讲习，这也是庄胜雄教练此行最关心同时是最后一天的课程。